Blog
Pogovorna skupina za mamice dojenčkov in malčkov
Prva leta z otrokom so lahko zelo lepa. In hkrati zelo zahtevna.
To je čas velikih sprememb – v telesu, odnosih, identiteti. Čas, ko se lahko pojavijo dvomi, utrujenost, občutki krivde, preobremenjenosti … in tudi tiha osamljenost, ki jo mnoge mamice nosijo v sebi, a o njej redko govorijo.
Morda se sprašuješ, ali delaš dovolj. Morda imaš občutek, da si se v materinstvu izgubila ali da ne najdeš več pravega stika s sabo, s partnerjem, z življenjem, kot si ga poznala prej. Ko otrok raste – od dojenčka v malčka – se vprašanja in izzivi spreminjajo, notranji občutki pa pogosto ostajajo.
Ta prostor je namenjen temu, da se za trenutek ustaviš. Da zadihaš. Da poveš, kar nosiš v sebi, brez pritiska, brez primerjanja, brez sodb. Da si slišana, sprejeta in podprta – taka, kot si, v tem obdobju svojega materinstva.
Ljudje, ki so odraščali s sporočilom, da so njihove potrebe in želje v breme drugim
V prispevku o ljudeh, ki so v otroštvu ponotranjili sporočilo, da so njihove potrebe in želje v breme drugim. Opisuje, kako se ta izkušnja razvije v pretirano prilagajanje drugim, v zanemarjanje sebe in v težavo pri izražanju potreb in želja v odraslosti. Poudari, da okrevanje pomeni ponovno priznati potrebe kot vredne in ne kot grožnjo odnosu.
IZGORELOST IN MATERINSTVO– ko se tvoja notranja baterija izprazni
Biti mama je čudovito. Je ena izmed tistih življenjskih vlog, ki prinaša brezmejno ljubezen, toplino in neprecenljive trenutke. A hkrati je tudi ena izmed najbolj zahtevnih. Nihče nas v resnici ne pripravi na to, kako naporno zna biti – kako boš kljub ljubezni včasih čutila izčrpanost, frustracijo in celo željo, da bi za trenutek pobegnila nekam daleč stran.
OSVOBOJENA STRAHU
Odpiram podporno skupino za mamicve, ki se soočate s tesnobo, anksioznostjo, strahovi, zaskrbljenostjo.
POPORODNE DUŠEVNE MOTNJE
Rojstvo otroka se pogosto opisuje kot najbolj čustveni življenjski dogodek. Pričakovali bi, da matere občutijo neznansko srečo ob rojstvu otroka, so najsrečnejše in polne ljubezni, topline. Mnoge matere občutijo neizmerno zadovoljstvo, izpolnitev ob rojstvu otroka, kljub temu pa so tudi matere, ki se spopadajo s težko stisko in jih obdajajo občutki krivde.
MATERINSTVO
Materinstvo se po mnenju avtorice Poljanec (2009) začne že s spočetjem otroka v materinem telesu. Je večno, saj mu bo mati ostala za vedno, ne glede na to, ali se bo rodil ali ne, ali ga bo mati sprejela ali ne, ali ga bo začutila ali ne. Izkustvo materinstva daje ženskam vedno znova novo priložnost za razvoj. Avtorica (prav tam) poudarja pomen sproščenega materinstva, kjer naj se mama odloča o negi in vzgoji otroka po svoji vesti. Mama je tista, ki zna najbolj prisluhniti otrokovim potrebam, poleg tega pa tudi otrok začuti njene vibracije. Sproščenost matere bo pozitivno vplivala na otroka in ga pomirila.